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痛风有哪些预防办法？

一开始我只是关节疼痛，后来逐渐出现关节肿胀，甚至变成关节畸形。我就去医院检查，结果出来后医生告诉我是痛风。痛风有哪些预防办法？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

您好，痛风是人体内嘌呤物质的代谢紊乱引起的,主要是尿酸升高，症状有关节的红、肿、痛等饮食宜清淡，要低嘌呤、低热量饮食，注意体重，忌烟酒，每天多喝水促进尿酸排出。
避免暴食、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，祝健康

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