断奶后完全回奶的时间长短因人而异，有长的一年后仍可少量挤出乳汁，有短的周内就完全没有了。如乳汁不多的情况可以选择自然断奶。
减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吮吸母奶，来抑制乳汁分泌。少吃蛋白质含量丰富的食物。如乳汁较多可以服用激素类回奶药，如已烯雌酚等。
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