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双胎妊娠,可不可以吃海带和紫菜

提问时间：2020-04-19

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

双胎妊娠,可以吃海带和紫菜。海带和紫菜除了富含钾、碘、磷等离子外也是植物纤维的良好来源，海带和紫菜的共同特点是高碘，除了要限制碘摄入的甲亢人群外各类人群都可以吃，双胎妊娠关键是保证充足的营养，除了妊娠期间忌酒外其他食物都可以根据需要吃些

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