没有归属感怎么办？感觉很迷茫

问题分析：来访者自述有抑郁症，想要过丰富多彩的生活。感到痛苦，不愿意上班，只有和家人呆在一起才没那么痛苦，可能存在社会适应不良。

意见建议：问题的根源在你自己，想要过丰富多彩的生活，就要有所行动，在外来看来丰富多彩的生活，有时要付出巨大的勇气，和艰辛不懈的努力，而且有时候也需要有巨大的牺牲，首先你要想清楚你要的丰富多彩的生活是什么，是要幸福平淡有爱人家人陪伴，还是纵观缤纷世界，无论哪种选择都是没有好坏之分的，都是痛苦和快乐参半的，没有完美的事物，所以这是你需要认识的。

尽快真正成为一个成年人，用成年人的思维思考问题。