最近总是爱吃蒜，吃多了对身体有危害吗？

大蒜有杀精作用未见这方面报道.指导意见大蒜是一种大蒜的有效成分达200多种，最受注重的是S一烯丙基半胱氨酸(SAC，它具有增强免疫力的功效能激活免疫系统的辅助T细胞。

这种细胞发挥着司令部的作用，命令体内的“防卫部队”捕捉、杀死细菌等外敌所以有消炎作用.同时还有抗癌.降血脂.降胆固醇.降压作用.每天吃三十克是比较合适.大蒜性热.易上火人不宜合服。