分泌期子宫内膜需要注意什么？

出现子宫内膜问题的女性平时要注意个人卫生的清洁与护理，尤其是私密处的卫生清洁。每天要坚持清洗外阴部保持外阴的干净整洁，同时也要注意内衣内裤的清洗与更换，不时地要将衣服放置阳光下进行暴晒，进行杀菌除菌，同时要合理的安排自己的饮食，要避免吃一些辛辣腥发的刺激性食物，多吃一些含有蛋白质纤维素维生素的食物，有助于排除体内的毒素，促进身体细胞的新陈代谢。