手指头扭伤了,一个月啦活动时还疼,不动的话不疼。红

问题分析：您好！根据您的症状体征分析属软组织损伤，软组织损伤修复初期不建议活动，不然会影响日后的活动以及活动时的不适，手指头扭伤需要时间至少3周才会有所好转，一个月仍疼痛也是正常的意见建议：建议手指头不要频繁以及剧烈的运动，注意保护不要再次受损，可以继续使用活血通络止痛的外用药，或者止痛膏敷贴