我想知道，40天一次例假。什么时候是排卵期

病情分析： 你好，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。但是排卵期很容易受外界因素的干扰而有所改变，建议用排卵试纸检测排卵情况。

意见建议：监测排卵建议月经来潮的第十天开始测，每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵发生在强阳转弱的时候。

如果发现快速的转弱，说明卵子要破壳而出了，那就要抓紧时间了！24小时之内一定排卵，测排卵试纸前2小时不能喝水。不要用晨尿测，最好在10－20点测。