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下午运动完好,还是晚上运动好

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，一般早晨是健身，晚上运动会更加有利于脂肪的燃烧。晚上运动比较减肥，贵在坚持。

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