维生素c小孩子能吃吗

可以吃的。前提是天然维生素C，天然维生素是天然提取的所以不会有什么副作用，就像吃了很多水果一样，如果孩子平时吃的水果比较少那吃这个是好的维生素C在体内储存时间很短，所以要每天适当补充。

每天食用维生素C500－1000mg可增加人体内自然杀伤细胞的活性。维生素C可以作为人体免疫系统的守护者，用于体弱多病者，并可预防感冒。