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胆固醇水平降不下去怎么办

我47岁,有点肥胖,所以胆固醇有点高,一直想降下去,但无论食补还是药补,胆固醇水平就降不下去,补钙也没用,很担心,所以想问一下胆固醇降不下去怎么办啊?
提问时间:2020-04-09
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    食物或者是饮食生活习惯,药物调理,都是临床比较常见的补钙方式,胆固醇数量偏低的话,可以通过外源性的补充,比如说鸡蛋的蛋黄、动物的蛋白质都是有帮助性的。

    补钙的话可以选择牛奶,一般牛奶里面含钙是比较多的。起亚的就是要保证低盐、低脂、营养均衡、心态要好、适度运动,逐渐把胆固醇控制在正常范围内。

    如果通过饮食和生活方式的改变控制不了,尽早加用药物治疗。

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