你好，根据你所提供的信息人流没干净的话，会影响子宫恢复，延长子宫恢复时间，同时可能导致妇科疾病，对下次怀孕的影响比较大，确定不干净的话需要选择清宫术。
注意休息及卫生，保持心情放松，多吃蛋白质丰富的食物。
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