问患者提问

芹菜汁什么时候喝减肥

最近我听人家说喝芹菜汁可以减肥，我是个不折不扣的肥胖者，就是因为胖所以到现在还没有谈过恋爱，每次陪朋友们去买衣服的时候都特别自卑，我身高160左右，体重却150斤，买衣服从来都是挑自己能穿的下的，那些自己喜欢的都不能穿，所以我决心减肥，我想知道芹菜汁什么时候喝减肥？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在医学药理上来讲，芹菜汁确实是有助于减肥，芹菜汁具有清肠的作用并且含有丰富的维生素，但是光靠芹菜汁减肥是远远不够的，平时多注意自己的饮食惯，少吃多餐，多运动，可以有效的将芹菜汁作为自己的晚餐，那样效果会更好！

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