问患者提问

男人肾虚吃什么好，要注意什么呢？

请问补肾固精食物有哪些？肾虚患者一天吃多少为好啊？什么时间吃好？最近喝了一个叫九味御圣茶的茶，感觉好多了，腰酸也好多了，就是想知道还可以吃什么。男人肾虚吃什么好，要注意什么呢？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现肾虚情况的原因，一般主要是由饮食起居或者是手淫频繁造成的。如果有手淫的不良习惯要及时的戒掉，严重的情况下是可以口服六味地黄丸调理的，多吃一些含维生素多的食物，增加体育锻炼。

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