哈哈，告诉你我的亲身经验吧，我是涨奶时就吸出来了，断奶不要吸得太干了，洗了3次还是4次啊，就没了。第一次是24小吸得，第二次好像是48小时吸得，第三次就更长了，忘了。
反正就这样没了，而且我什么都没喝啊，不过我但是吃的很少，很清淡，基本不吃油不吃肉。
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