健康指导:您好!患有胃病的人群饮食一定要注意。建议多吃一些黄色水果,例如柑橘、芒果、柿子、杏中,因为这些说过中含有β-胡萝卜素,对胃粘膜有一定的保护作用。
也可以多吃一些富含维生素C的水果,例如猕猴桃、草莓、樱桃等水果,具有抗氧化的功能。还有一点要注意,空腹时应避免吃酸涩水果,例如柑橘、山楂、柿子,因为这些中含有一定量的单宁,容易引起胃肠反应,引起不适。
祝健康!
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