早泄，长期频繁手淫 上夜班。睡眠不好多梦口渴口干早

病情分析： 你好，我来为您回答问题。得了早泄不易久拖，及时治疗为上策。不要讳疾忌医，要早些去医院就行检查就诊。尽量避免手淫，节制房事。

进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质。日常生活中应戒烟戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

有利于防治早泄。因为不是对坐面珍，故很难恰如其分地一言中的。意见建议：建议：如有必要，建议您到当地一正规医院做一咨询、检查与治疗。

愿我的回答对您能有所帮助。谢谢，祝您早日康复！