问患者提问

小孩晚饭吃过后多长时间可以睡觉，且吃过晚饭就睡觉是不是影响身

提问时间：2020-03-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

最好等半个小时以后再睡觉，晚餐也不要吃得太多，最好吃完饭后妈妈和孩子玩一会，做点亲子游戏，听些音乐对孩子睡眠都是有好处的。

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