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每天早上空腹喝苦瓜加黄瓜扎的汁可以减肥么

每天早上空腹喝苦瓜加黄瓜扎的汁可以减肥么？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，最好不要早晨空腹喝，黄瓜属于凉性食物容易刺激胃粘膜引起不适症状。减肥时要注意控制饮食，特别是高热量食物。如，甜食和肥肉等。
同时要注意加强运动。

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