节食减肥两个多月导致小腿营养不良性水肿

我节食减肥两个多月了，只吃很少很少的蔬菜和水果，但是最近发现自己的小腿和脚开始严重浮肿，早上没有水肿现象，但一到下午晚上就水肿的特别严重，请问我该怎么办（看了网上的信息我认为是营养不良水肿，但是不知道应该怎么治疗，应该如何补充营养，吃哪些东西以及吃多少）曾经的治疗情况和效果：没有治疗过。