脂肪肝患者感觉乏力犯困

请根据提问仔细分析病情进行回答，坚决不允许出现不针对性的回答问题。

1、控制热量：男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡；

2、一定要禁酒，最后也要把烟戒掉禁烟；冬天，不但要做好保暖措施，保肝同时也很重要。推荐：肝病冬季食疗配方。

3、低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时最好选用植物油，少吃动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少吃煎、炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5g以内等