你好，根据你的描述，体温降下来了，说明体内没有炎症了，不要用抗病毒的药了。建议：平时要多喝水，饮食要清淡些，要多吃些蔬菜、水果。
可以泡些菊花水喝，有消炎去火等辅助功效，熬粥时，可以放些银耳莲子百合，这些东西有去火止咳润肺等辅助功效。
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