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吃早餐的好处有哪些？

提问时间：2020-08-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，不吃早餐往往会导致一些消化道疾病，如胆固醇升高、胆结石等，特别是处在长身体的孩子，按时吃早餐不仅有能够补充能量，避免营养不良，还可以让精神集中，减少大脑反应迟钝频率。

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