过度锻炼也会引起脱发现象吗

锻炼是不会导致脱发，如果你头发有明显的减少可能是与其他的原因引起的，所以建议你去专业治疗脱发的医院确诊病因后对症治疗。

一般脱发与微量元素缺失、免疫力低下、内分泌失调都有很大的关系。平时多做运动，多吃水果和蔬菜，不要熬夜，保证正常的睡眠。

不要吸烟喝酒，平时可以坐一坐头皮按摩促进血液循环，有助于生发。