失眠其它没有什么症状.焦虑更年期。

你好：你所说的褪黑素具体是哪类保健品具体成份是什么。市场上大部分的褪黑素其实是松果体素是由人体的松果体分泌的用于睡眠.但是体内外来的松果体素的升高会导致自身松果体的快速钙化故而会有服用脑白金后停药后出现睡不着等现象一般老年人在70岁之间自身的松果体会自行钙化则可以外源性补充70岁之前除非有长期用药的打算不然不建议使用。