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怀孕血糖偏高米饭里可以加哪些粗粮一起煮

怀孕血糖偏高米饭里可以加哪些粗粮一起煮，蔬菜煮得太烂吃了有没有影响呢

提问时间：2020-07-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

血糖偏高，米饭里可以添加小米，高粱米等一起煮，蔬菜煮得太烂了对血糖是没有影响的。饮食不要吃含糖量高的食物。要少食多餐。
营养搭配均衡。以免对胎儿的发育造成影响。

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