问题分析：您好，牛奶和柠檬最好不要一起喝，柠檬中的酸性物质会和牛奶产生化学作用而影响各自的营养以及吸收的意见建议：牛奶是很容易吸收的。
可以在喝牛奶一个小时后，在喝柠檬就可以的。多喝水多吃蔬菜水果，保持心情愉快。
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