扁桃体发炎，吃了10天的头孢。

扁桃体发炎的话，一般常见于细菌感染，部分也可能和病毒感染有关，如果单纯性的使用抗菌素药物治疗效果差的话，可以考虑更换其他类型的抗生素药物治疗吗，比如阿莫西林，如果合并病毒感染的话，可以使用阿昔洛韦类抗病毒类药物治疗。

建议多注意调整饮食，尽量少吃容易上火的食物，必要时去耳鼻喉科检查扁桃体，除外化脓性炎症的可能。