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做完月子后手臂酸痛怎么办

做完月子后肩膀手臂酸痛怎么办，怕碰凉水会觉得很冰冰到骨头去的感觉有什么办法可以补救。

提问时间：2020-03-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好！根据您的描述，估计您目前的状况和您产后抱宝宝有关，这实际上一种肢体的持续负重动作，同一肢体保持同一姿势负重或疲劳持续时间过长，就会产生相应的不适，无需特殊处理，建议您适当休息，减轻患侧肢体负重疲劳，应该会缓解症状。

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