长期一个保持一个姿势伏案工作很容易引起颈椎方面的疾病，考虑您是患上颈椎病的可能性较大。建议到正规医院的骨科进行颈部射线的检查，确定病因后在对症下药。
平时不可长久坐着，可适当做些颈部的运动，避免过度劳累，从饮食中补充营养增强体质。
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