近日有头晕现象，血压高压160左右，低压70左右。

你好，高血压的诊断标准是高压超过140，或者低压超过90，连续几次测量都超过正常值就可以诊断了。你好，一旦确诊高血压了，就必须服用降血压药物，而且要长期规律服用。

在生活中可以用来调节血压的措施有许多，比如饮食、情绪等都对高血压的病情具有很大的影响。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。

注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。