问患者提问

爬楼梯可以减肥么想健康减肥怎么减？

每天爬七楼来回爬五次可以减肥么腿疼还可以爬么想健康减肥怎么办？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

每天爬7楼回爬，5次可以减肥，腿疼，还可以爬向健康减肥。这样的方法是正确的也可以积极的进行跑步来锻炼，积极的进行减肥，这样的效果是非常好的，建议积极的健康减肥

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