头发细软，易断，怎么办

问题分析：目前的这种情况就是一个毛囊营养状况不好，影响发质的营养状态，意见建议：目前需要勤洗头，使用两种以上洗发水交替，平时饮食方面尽量的多吃绿叶蔬菜，多吃瘦肉，多吃动物肝脏，每天保证一顿牛奶，每天保证一个小时的体育锻炼时间，尽量的保证毛囊的营养代谢，这需要逐步改善。