问患者提问

得焦虑不能吃什么

每天都要忙各种事情，压力很大，最近对一些还没有发生的事情总是过多的担心，看了心理医生，说我是焦虑症，请问得焦虑不可以吃什么？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

应该避免吃一些不消化的食物。而这些豆类食物，以及包心菜、洋葱、绿花椰菜、球芽甘蓝、青椒、茄等蔬菜类食物、柚子、香蕉等蔬菜和水果，都要尽可能的少吃一些。

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