就你的描述来说，你应该有社交恐惧症的症状。指导意见就你的情况来说，你应该有特殊社交恐惧症的症状，要改变这样的情况，那么也是要看你自己，平时要增强自己的自信心，要多与异性交流接触，保持良好的心态，正确的认识人与人之间的交流。
如果严重，建议看心理医生。
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