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黑枸杞适合什么人吃？

提问时间：2020-06-26

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑枸杞含有丰富的花青素、蛋白质、矿物质、微量元素等物质，比较适合体质虚弱、畏寒、抵抗力差、衰老等一些人服用，一般黑枸杞时要长时间坚持服用才有效果的，可以每天少量的食用一些，但是在感冒期间最好不要食用。

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