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运动时，稍微运动一下，左腿胫前肌就特别酸，特别紧。

运动时，稍微运动一下，左腿胫前肌就特别酸，特别紧，接着左脚就没法勾起来了，好像控制勾脚的那根筋僵了，但右脚和右腿肌

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：可能是肌肉痉挛了，做运动前先做一热身运动，减少肌肉损伤。意见建议：适当运动，强健体质，适当补充营养，补充蛋白质类和维生素类，矿物质类食物。

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