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珍合灵片对治疗睡眠不好，头晕有效吗

睡不好，总想在做梦，白天头晕，有时晕的厉害。严重时，不能高声说话或是听到大的声音，否则会晕的更厉害

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，是有效的，主要作用是养心安神。用于心悸、失眠等，,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

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