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辟谷是什么意思

我感觉我的身体有点肥胖,想减肥,看到减肥方法里面有一个辟谷,辟谷是什么意思?
提问时间:2020-03-29
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    辟谷从字面上理解就不食用谷物,古人经常使用这种方法进行保健,现代人大多数使用辟谷以达到减肥的目的,辟谷期间完全不吃食物。

    辟谷不仅可以减肥,还可以治疗很多疾病,最主要的是脾胃方面的疾病。

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