病情分析:。你好朋友，这个属于感冒造成的一系列症状，一般最多一周即可缓解。意见建议:。注意期间避免熬夜避免劳累。
清淡饮食多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，避免油腻食物的过多摄入，也可以用维生素C和葡萄糖酸钙片治疗一下看看
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