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胃不好吃什么保健品好

我的叔叔平时工作压力很大，吃饭也不规律，常常饱一顿饥一顿的，现在胃不好，我想买鞋保健品去看他，想了解一下吃什么比较好？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

胃不好吃保健品是没用的，应该从饮食方面着手，养成良好养胃习惯。平时不要暴饮暴食，应定时定量，细嚼慢咽，应吃易消化暖胃食物。
尽量避免寒凉或是辛辣刺激性食物。还应忌烟戒酒、少饮浓茶咖啡。

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