您好，根据您的描述，您的情况属于腰麻后没有去枕平卧12小时。腰部的针眼没有愈合的情况下，抬高头部，导致低渗性头痛。
指导意见：您好，您的情况头痛不是特别严重的话，可以暂时不处理，可以口服止痛药物（芬必得），一般一周后头痛的症状会缓解并消失，希望我的回答能帮到您。
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