指导意见：你好根据你的情况描述，感冒时，人的抵抗力降低，隐球菌等致病菌最容易通过呼吸道进入人体内，从而引发肺炎等疾病。
不可以蒸汗，建议在医生指导下服用复方氨酚烷胺片，适量喝水微出汗，进食温热易消化食物，注意休息。
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