问患者提问

髋骨上的肉多怎么减？

肚子大了，髋骨上肉还特多因为总做着不动，以前吃的也多

提问时间：2020-01-28

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

建议控制饮食,运动瘦身。指导意见练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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