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18岁痛经怎样调理比较好

痛经一年多，偶尔会比较严重，但不会出现头晕呕吐，只是单纯的痛，最严重的一次是连下大腿都一起会痛，刚来月经的时候不懂事洗冷水澡了，想问下痛经怎样调理比较好？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

可以外用暖宫贴护理，喝点红糖水来缓解症状，也是可以服用暖宫的药物来进行治疗，平时不宜食用生冷、寒凉、油腻之品，经期注意避免剧烈运动和过重体力劳动，多休息，经期注意保暖。

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