人工流产后怎么快速恢复？

病情分析：人流后和生育后坐月子一样休养不要受凉，有条件的话买几颗红参煮水喝或者炖来吃.指导意见：喝点鸡汤，吃鸡肉。

多休息，不要剧烈运动。在进行人流以后就要避免进食刺激性的东西，因为这些食物是可以对性器官进行刺激造成充血，也要避免进食田螺、螃蟹、河蚌等寒性食物。

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