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本人,男性。吃的不少,就是长不胖怎么回事

本人,男性。吃的不少,就是长不胖怎么回事想得到怎样
提问时间:2020-05-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,根据您说的情况可能是胃肠功能弱的原因。我们平时吃的食物都是在胃里消化,在肠道里进行分解吸收。之所以吃的不少,长不胖是因为肠道吸收功能差。

    意见建议:建议您平时注意不要吃寒凉的,刺激的食物,以免使胃肠道功能更弱。平时可以喝酸奶,因为酸奶中含有肠道益生菌,可以增加肠道吸收。

    平时多喝温开水,多吃点好消化吸收的食物。

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