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腰肌劳损最佳饮食方法

我患腰肌劳损这种病已经2年多了，最近却越来越严重，请问这种病最佳的饮食方法有哪些？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰肌劳损病人在饮食上应注意：饮食以素食为主，不建议多吃鱼肉荤腥；多吃粗纤维或长纤维蔬菜，比如芹菜、韭菜、茴香等，很多人喜欢吃茴香馅儿的饺子、包子，其实都是可以的，还有就是不沾烟酒。

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