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感冒不吃药怎么好

我因为最近自己感冒了，但是自己不想吃药，听说吃药会降低抵抗力，不知道有没有什么方法可以不吃药让感冒好，毕竟总是难受，所以想问问感冒不吃药怎么好？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

轻微的感冒是可以不吃药的，平时需要吃一些对感冒有好处的食物，可以常吃一些白萝卜，还有可以吃一些水果，像梨和苹果。
风热感冒的特点是感觉到自己有些火气很重。这个时候，需改掉熬夜，晚睡的习惯，饮食宜清淡，多喝水，补充睡眠的，服用清热下火药物。

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