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怎么才能康复和提高身体各项免疫力

怎么才能康复和提高身体各项免疫力老打喷嚏'流清鼻涕是不是免疫力低下要怎么吃什么保健品最合适

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

　最佳答案在营养学研究中，科学家们发现有些营养素有提高机体免疫力的作用。这些营养素是蛋白质、维生素A、维生素E、维生素C、维生素B6、以及铁、锌和硒。

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